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健康养生:丝瓜的功效 这物浑身是宝夏季吃最适合

信息来源:中国菜谱网    点击数:1643    时间:2017-06-07   

  丝瓜的功效有哪些?丝瓜在夏天吃最好,而且丝瓜浑身都是宝贝,今天,小编就来给大家介绍丝瓜身上常被人们丢掉的几种宝贝。看了之后,可别在丢了。

  1、丝瓜藤

  丝瓜藤有舒筋活血、止咳祛痰、健脾杀虫、清热消暑解毒等功效。另外,丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。

  2、丝瓜汁

  丝瓜汁有“美容水”之誉。含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩。长期食用或用丝瓜液擦脸,还能使人皮肤变得光滑、细腻。另外,友们是女性朋友的,应该听说过丝瓜水吧,这恰恰就说明了丝瓜汁的美容作用哦。

  3、丝瓜花

  丝瓜花有清热解毒的功效,用于治疗肺热咳、咽痛、鼻炎、痔疮;丝瓜子清热、化痰、润燥、解毒。

   丝瓜汁的功效与作用

  “丝瓜之所以有如此神奇的美容功效,主要因为其具有清热化痰、凉血解毒的特性。”专家说,丝瓜中含有丰富的维生素B族和维生素C。维生素C是一种活性很强的抗氧化物,能抑制体内黑色素的形成,不但能祛斑,还能预防老年斑的形成,延缓皮肤衰老,对治疗青春痘也很有效。

  “可以直接把丝瓜挤汁,用汁液擦脸;也可以将其晒干,研成粉末,用水调敷在脸上。”专家说,还可以将一根丝瓜榨成汁,取适量倒入温水中,用其洗脸,可使皮肤细腻而有光泽,或从丝瓜根茎中提取汁液,然后用脱脂棉花蘸汁液涂在脸部及皱纹处,长期使用可减少皱纹。

  1、防晒面膜

  将1根丝瓜榨汁,取适量冰牛奶和蜂蜜调成糊状,敷在脸上和脖颈处,15—20分钟后洗净即可。

  2、美白面膜

  先将半根丝瓜、半个柠檬榨汁,再将汁液加入适量的牛奶中,敷于面部,10—15分钟后用清水洗干净即可。

  丝瓜花的功效与作用

  1、丝瓜花性属寒凉,所以可以有效地清热解毒,对于人体出现的肺热现象有很好的治疗效果。而且食用丝瓜花可以止咳平喘,对于一些咽喉炎或者暑热的人群来说,食用丝瓜花是再好不过的选择。其他热症患者也可以食用一些丝瓜花,效果不错哦。

  2、丝瓜花中含有许多赖氨酸,可以补充人体的营养元素,让你获得一些平时不容易摄取的必要元素,提供生命活动最基础的元素和能量。

  3、丝瓜花可以治疗偏头痛,现代社会带来的压力给了人们身体上的不良反应。偏头痛的出现越来越多,但是却没有什么特效药,作为一种慢性病,偏头痛严重的影响了我们日常的工作生活,带给我们源源不断的痛苦。这里,小编就要建议大家去食用一些丝瓜花,因为研究发现,丝瓜花中的有效成分可以抵御偏头痛的发作,减轻偏头痛带来的痛苦。

  4、丝瓜花还可以外用起到显著的收敛作用,可以将丝瓜花熬成水湖综合直接外敷在患处,对于一些外伤出血或者肿痛的情况可以得到及时的减轻,起到辅助医学治疗的效果。而且丝瓜花的成本很低,是每个家庭都可以承受的物美价廉的天然药品。

  小编总结:夏季正是吃丝瓜的季节,丝瓜浑身是宝,还有美人水的称号。


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